MENU

NAJčITANEJSIE

1 Recepty

Bez múky a cukru! Zdravý banánový chlieb len z piatich ingrediencií

2 Sex & vztahy

Prvý sex a strata panenstva: Kedy je ten správny čas?

3 Recepty

Zdravé lievance zo špaldovej múky

Tri prírodné recepty, ktoré po sviatkoch prinavrátia telu energiu a zdravie

Tri prírodné recepty, ktoré po sviatkoch prinavrátia telu energiu a zdravie
Foto: pixabay.com

Recepty

Sviatočné prejedanie sa, oslavy, alkohol i stres, to všetko mohlo na prelome rokov prispieť k tomu, že sa necítite vo svojej obvyklej pohode. Aj vzhľadom na to, že nás ešte čaká dlhá a vraj krutá zima, mali by ste svoj organizmus dostať opäť do kondície. Vyskúšajte naše prírodné recepty.

Upravte si trávenie

Po prejedaní sa počas sviatkov má mnoho z nás problémy s trávením. Určite pomôže čaj z mäty piepornej, ktorý osvieži, ale hlavne nakopne vaše trávenie. Pridať môžete aj iné „žalúdočné a tráviace bylinky“.  Napríklad medovku, rebríček, tymián, bazalku, majorán, pamajorán, rumanček, kvet levandule… Veľmi účinnou na trávenie, no aj veľmi horkou bylinou, je palina. Takže tej používajte naozaj iba štipku. Aj tak musíte byť pripravení na horkú chuť. Tá však spraví vášmu žalúdku dobre.

NÁŠ TIP: Zoberte pol čajovej lyžičky z každej bylinky a zmes zalejte 1 litrom horúcej vody. Po cca 8 minútach preceďte a popíjajte v malých dávkach počas dňa. Dva, či tri dni, kým sa trávenie opäť nenaštartuje. Ak si nie ste nejakou bylinkou istí, lebo trpíte nejakým ochorením, radšej sa poraďte s lekárom či lekárnikom, či je pre vás vhodná.

Naštartujte imunitu

Foto: pixabay.com
Elixír zdravia.      Foto: pixabay.com

Tri stredne veľké citróny (najlepšie v BIO kvalite) umyte a nakrájate na kolieska. Zázvor umyte, nakrájajte, alebo nastrúhajte. Šupku nemusíte odstraňovať. Naskladajte po vrstvách do väčšej zaváracej fľaše, každú vrstvu zalejte medom. Fľašu zatvorte a nechajte v tmavej miestnosti pár dní odstáť. Masa pustí veľa liečivej šťavy. Ak ju spotrebujete, môžete ešte raz pridať med, šťava sa opäť vytvorí. Užívajte preventívne, jednu polievkovú lyžičku ráno a večer, pri chorobe môžete aj viackrát denne. Môžete pridávať aj do vlažného čaju, alebo džúsu.

NÁŠ TIP: Ak zvládate pikantnejšie príchute, pridajte aj jednu malú štipľavú papričku. Kapsaicín, ktorý obsahuje, výborne dezinfikuje.

Zázračný nápoj – elixír zdravia

Ľudia, ktorí ho pili dlhodobo, dokonca tvrdia, že ich vyliečil z rakoviny. Nemôžeme súdiť, čo je pravda a čo nie, ale pili ho už starí Číňania, takže v tomto zdravom nápoji je určite veľká sila. Potrebujete len 1 mrkvu, 1 jablko, 1 zemiak. Niekto pridáva aj 1 stredne veľkú cviklu. Ingrediencie odšťavte, alebo ešte lepšie, vložte do prístroja na smoothie. Na dochutenie môžete pridať citrón. Nápoj si pripravujte vždy čerstvý. Vypite ho ráno, hodinu predtým, ako dáte do žalúdka čokoľvek iné. Druhý pohár by ste mali vypiť okolo 17.00.  Pokojne aj tri mesiace. Takáto kúra posilní všetky orgány vo vašom tele, posilní imunitu, detoxikuje, mala by eliminovať niektoré prejavy chorôb, dokonca aj chronických, ako sú senná nádcha a iné alergie, bolesti kĺbov, žalúdočné problémy. Čo poviete, za vyskúšanie nič nedáte.

Komentáre

Top

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Informácie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close