MENU

NAJčITANEJSIE

1 Recepty

Bez múky a cukru! Zdravý banánový chlieb len z piatich ingrediencií

2 Móda | Sex & vztahy

11 dôkazov, že sa do vás zamiloval a myslí to vážne

3 Sex & vztahy

Prvý sex a strata panenstva: Kedy je ten správny čas?

4 Recepty

Zdravé lievance zo špaldovej múky

Máte priveľa tuku? Dámy, pozor! Nejde len o problém prejedania

Máte priveľa tuku? Dámy, pozor! Nejde len o problém prejedania
Foto: pixabay.com

Zdravie

Tuk uložený v jednotlivých častiach tela môže veľa vypovedať o zdravotnom probléme v organizme. Veď napríklad, ak má muž prsia, neznamená to, že je veľa mastného, sladkého či nezdravo, ale že má nesprávnu hormonálnu stabilitu v tele. Hoci, pr´ve za ňu často môže nesprávne zloženie jedálnička.

Tuk na bokoch

Tukové zásoby na bokoch môžu poukazovať na poruchu funkcie štítnej žľazy. Tuk sa v týchto partiách môže usadzovať pod vplyvom thyroidných hormónov. Tu je vhodné vyhľadať lekára.

Tuk na bruchu

Určite ste si všimli, že tuk sa na bruchu ukladá aj u inak chudých ľudí. Je to ukazovateľ silného stresu a tým je narušený metabolizmus. Dokonca aj pri depresiách sa objavujú tukové vrstvy na bruchu. Treba sa upokojiť, uvoľniť, vyliečiť nervovú sústavu a potom začať chudnúť.

Foto: pixabay.com
Foto: pixabay.com

Tuk na chrbte a stehnách

Aj keď tuk na stehnách vyzerá prirodzene, tukové vankúše na chrbte sú predsa len nezvyčajné. Ide o to, že jeme veľmi veľa sacharidov, múčnych jedál a cukrov. Náprava? Zmeniť jedálniček.

Plné lýtka a tuk v kolenách

Dámy často tento nedostatok neriešia. Tuk sa tu ukladá pre prílišnú konzumáciu sladkých a slaných jedál. Soľ viaže vodu a tá sa tu ukladá. Zmeňte jedálniček a skúste týždeň bez soli.

Tuk na prsiach, paži a vnútri stehien

Tieto oblasti sú silne ovplyvnené hormóny a ukladanie tukových vrstiev môže byť signálom veľkého množstva ženského hormónu estrogénu v krvi. Vhodná by bola návšteva gynekológa, respektíve endokrinológa, ktorý začne liečbu.

Komentáre

Top

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Informácie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close