MENU

NAJčITANEJSIE

1 Recepty

Bez múky a cukru! Zdravý banánový chlieb len z piatich ingrediencií

2 Móda | Sex & vztahy

11 dôkazov, že sa do vás zamiloval a myslí to vážne

3 Sex & vztahy

Prvý sex a strata panenstva: Kedy je ten správny čas?

4 Recepty

Zdravé lievance zo špaldovej múky

Žiadna zoo, mäso, mlieko, vajcia: Fenomén, čo odmieta aj kozmetiku

Žiadna zoo, mäso, mlieko, vajcia: Fenomén, čo odmieta aj kozmetiku
Foto: pixabay.com

Zaujímavosti Zdravie

V súčasnosti sa čoraz viac ľudí snaží stravovať racionálne. Množstvo druhov alternatívneho stravovania z každej strany, každý z nich s presviedča, že práve ten je najlepší. Jediné, čo nám pri rozhodovaní zostáva, je naša intuícia. Nie všetko, čo si ľudia dokážu obhájiť, je totiž dobré.

Hľadáte si vlastnú cestu k fyzicky i mentálne zdravému životnému štýlu? Dôležitá rada: dbajte na to, aby ste vedeli, prečo to robíte. Keď spôsob, ktorým žijete, nesie aj myšlienku, jednoduchšie sa motivujete zotrvať pri ňom. Tým sa dostávame k jednému z mnohých –stvo, a v sérii článkov vám vysvetlíme jeho podstatu.

vegani, vegánstvo
Foto: pixabay.com

Termín vegánstvo sa síce do povedomia dostal iba pred niekoľkými desaťročiami, jeho myšlienka je ale stará tisícky rokov. Pochádza totiž z budhizmu, no dávno sa rozšíril aj do iných východných učení o mieri a láske k všetkým tvorom.

Prvý spôsob, ako sa dá rozumieť vegánstvu, spočíva v zmene jedálnička. Tento spôsob zvolia väčšinou ľudia, ktorí na vegánstvo prechádzajú zo zdravotných dôvodov. Znamená to vylúčiť zo svojej stravy všetky živočíšne produkty – čiže žiadne mäso, mlieko, vajcia, želatínu či med.

Druhý spôsob predstavuje zmenu myslenia. Títo vegáni sa väčšinou pre tento životný a stravovací štýl rozhodli z etických či environmentálnych dôvodov. Nielen že nejedia nič živočíšneho pôvodu, ale taktiež nepodporujú žiaden spôsob ľudského zneužívania zvierat pre vlastný prospech. Nenosia kožené odevy, nechodia do cirkusov či do zoo, nepoužívajú kozmetiku testovanú na zvieratách…

Teraz, keď ste si prečítali, čo všetko vegáni nesmú, pochopiteľne si kladiete otázku: „A čo teda môžu?“ Ak sa o tom chcete dozvedieť viac, sledujte idealna.sk, kde čoskoro pribudne nový článok na túto tému.

A čo vy? Ako vnímate vegánov? Budeme radi, ak sa podelíte s názormi v diskusii.

Foto: autorka a kt

Komentáre

Top

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Informácie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close