MENU

NAJčITANEJSIE

1 Recepty

Bez múky a cukru! Zdravý banánový chlieb len z piatich ingrediencií

2 Sex & vztahy

Prvý sex a strata panenstva: Kedy je ten správny čas?

3 Recepty

Zdravé lievance zo špaldovej múky

4 Sex & vztahy

10 vecí, ktoré muži nenávidia pri bozkávaní

Aké jednoduché! Štyri zaručené spôsoby, ako si udržať biele zuby

Aké jednoduché! Štyri zaručené spôsoby, ako si udržať biele zuby
Foto: pixabay.com

Krása Zdravie

Každá z nás túži po dokonale bielych zuboch. Je to spôsob, ako zaujať  a upozorniť na seba. Možno sa to nezdá, ale ľudia si pri našom rozprávaní všímajú náš chrup ako prvý. Nechcete sa aj vy už hanbiť za svoje zuby? Chcete svojím úsmevom očariť všetkých mužov v miestnosti? Čítajte ďalej a dozviete sa, ako si udržať snehovo biele zuby.

  1. Ovocie a zelenina
Foto: pixabay.com
Foto: pixabay.com

Niekedy stačí pre dosiahnutie bielych zubov jesť viac čerstvého ovocia a zeleniny. Ovocie ako jablká a jahody obsahujú prírodné látky, ktoré pomáhajú odstrániť škvrny na zuboch. Stačí si zobrať jahodu a trieť si ju po zuboch alebo si ju rozmixovať, a tak aplikovať na zuby. Zo zeleniny zase zubom pomáha zeler a mrkva. Obsahujú vysoké množstvo vitamínu C, ktorý zabíja baktérie a posilňuje ďasná.

  1. Elektrická zubná kefka

Technológie nám dnes ponúkajú množstvo šikovných vymožeností a jednou z nich je elektrická zubná kefka. Je preukázané, že elektrické zubné kefky sú efektívnejšie ako obyčajné. Pravidelným umývaním a čistením zubov dokážete odstrániť aj najzarytejšiu špinu a škvrny na zuboch.

  1. Koniec fajčeniu a káve

Pre výstavné zuby treba často aj niečo obetovať alebo urobiť pár zmien vo svojom životnom štýle. To znamená obmedziť fajčenie a pitie kávy alebo červeného vína. Tie totižto spôsobujú dlhodobé zožltnutie zubov.

  1. Kokosový olej

Blahodarné účinky kokosového oleja na ľudské telo sú všeobecne známe. Často však zabúdame, že nám dokáže pomôcť aj s dentálnou hygienou. Stačí si dať z kokosového oleja na zubnú kefku a umyť si zuby.

Komentáre

Top

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Informácie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close